Беговая дорожка ATEMI AT-605

Характеристики товара: Беговая дорожка ATEMI AT-605

Товарная группа:	Тренажеры
Артикул:	atm018
Раздел каталога:	Беговые дорожки
Производство:	ATEMI
Вес:	29 кг.
Габаритные размеры:	Д-Ш-В: 130 х 62 х 139 см. Беговое полотно: 33 см х 117 см.
Максимальный вес пользователя:	100 кг.

Беговые дорожки

Определенно самый популярный тип кардиотренажера - это беговая дорожка. Ходьба и бег заложены в анатомию человека, поэтому являются самым естественным спортивным упражнением. Ходьба и бег считаются самыми высокоэффективными упражнениями для уменьшения объемов, сжигания жиров, повышения выносливости организма, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Когда погодные и дорожные условия не позволяют заниматься спортом на улице, беговые тренажеры предлагают полноценненную тренировку в крытом зальном помещении или в комфортных домашних условиях. Беговые дорожки делятся на два основных типа - механические и электрические. В механических дорожках беговое полотно натянуто на ролики и вращается за счет толчковых усилий при беге. Такие дорожки отлично имитируют уличные тренировки - не надо подстраиваться под скорость вращения полотна, это полотно вращается со скоростью бега. Также такие дорожки не требуют подключения к розетке, довольно мобильны и недороги. Уровень нагрузки регулируется магнитной системой и углом наклона бегового полотна. В электрических дорожках беговое полотно вращает специальный мотор. Можно регулировать скорость бега и продолжительность тренировки. Угол наклона беговой дорожки может меняться как механически, так и электрически. Интересно, что беговые электрические дорожки среднего и высшего уровня не только предлагают полноценную замену уличным тренировкам, но и значительно повышают их эффективность. Такие тренажеры предлагают множество программ тренировок, имитирующие различные типы трассы и регулирующие нагрузку в зависимости от частоты сердечного ритма; запоминают характеристики пользователей и оценивают прогресс тренировок; скорость бега ограничивается только шириной шага скользит со скоростью . В зале или дома. Для того, чтобы тренировки приносили максимальный эффект Беговые тренажеры п Беговые дорожки имитируют ходьбу или бег человека по ровной поверхности (беговое полотно). Угол наклона беговой дорожки может меняться, затрудняя Ваше движение (подъем). Современная беговая дорожка - сложное дорогостоящее устройство, обладающее большим количеством возможностей. Занятия на беговых дорожках считаются одним из самых эффективных методов сжигания жира. Во многом это объясняется физиологическими причинами: во время бега спортсмен переносит массу собственного тела в пространстве (совершает работу), что максимально ускоряет обменные процессы, сжигая лишние калории и укрепляя организм. Беговые дорожки - дают хорошую нагрузку и не только на мышцы ног, но и на мышцы спины, грудного пояса.

Основной критерий качественной беговой дорожки – беговое полотно. Чем больше его площадь, тем лучше дорожка, ведь она обеспечивает большую свободу движений. Поэтому некоторые современные большие беговые дорожки делают складными (поднимается беговое полотно), чтобы обеспечить компактность в процессе хранения. Для беговых дорожек важны также угол наклона, плавность и бесшумность движения, мощность (максимальная скорость) и возможности компьютера. Наиболее совершенные дорожки обладают: системой амортизации, снижающей нагрузку на суставы во время бега; системой аварийного выключения; системой плавной остановки движения; системой быстрого старта. По типу формирования нагрузки беговые дорожки можно разделить на три группы: механические; магнитные; электрические. Современные дорожки последней группы являются наиболее перспективными с точки зрения возможностей регулировки нагрузки.

Кардиотренажеры

Тренажеры помогают людям поддерживать свою форму в отличном состоянии. Занятия спортом на тренажерах в фитнес-залах или дома - основной способ компенсировать негативные последствия современного образа жизни. Состояние тела человека определяют не только физические, но и умственные возможности. Кардиотренажеры (велотренажеры или велоэргометры, эллиптические тренажеры, степперы, беговые дорожки, гребные тренажеры) позволят Вам избавиться от лишних запасов подкожного жира, подтянуть наиболее слабые мышцы, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Самый главный показатель для кардиотренажера - пульс человека. Чтобы обеспечить эффективность тренировки, пульс должен лежать в некоторых индивидуальных для каждого человека пределах. Поэтому кардиотренажеры (кроме самых простейших) укомплектованы спортивными компьютерами, отображающими различные параметры: пульс, скорость (частота), ритм, расход калорий, дистанция… Дорогие модели имеют также возможность осуществлять некоторые более сложные расчеты (фитнес-оценка, жироанализация, пульсозависимое изменение параметров тренировки).

Размещение спортивного кардиотренажера дома позволит Вам поддерживать форму, не затрачивая много времени, отнимаемого походами в спортивный клуб. Но, прежде чем озаботиться покупкой спортивного тренажера для дома, подумайте, сможете ли вы заниматься на нем хотя бы два-три раза в неделю? Как правило, дома есть место только для одного тренажера. В этом случае преимущества кардиотренажера очевидны: с его помощью можно и оздоровиться, и поддерживать мышцы в тонусе.

Комментарии, отзывы, вопросы

Вы можете оставить отзыв или комментарий к товару "Беговая дорожка ATEMI AT-605". Вы также можете задать вопрос, если укажете контакты для обратной связи (контакты не публикуются на сайте).